Учени: работата над 8 часа на ден е вредна

Учени от различни страни са установили, че работата повече от 8 часа на ден (40 часа седмично) е нездравословна. Това съобщи изданието The List, събрало резултатите от различни ...

Прочети цялата статия

Сигурни начини да се избавим от стреса и напрежението

Всеки от нас от време на време преживява стрес. Но в някои случаи това може да навреди на здравето, пише чешкият iDnes. Авторите обясняват как да се отървете от стреса и да се ...

Прочети цялата статия



Омега-3 мастните киселини може да помогнат срещу депресия

Омега-3 мастните киселини може да помогнат срещу депресия, смятат британски учени, цитирани от електронното издание "MedicalExpress".Изследователи от биомедицинския ...

Прочети цялата статия

Доматите пазят от тромбози

Епидемията от коронавирус, която бушува по света за втора поредна година, е причина повечето хора, които са се заразили да страдат от сгъстяване на кръвта. При някои от тях ...

Прочети цялата статия

6 начина да горим калории извън фитнеса

Една от целите ни след празниците е постигането на по-добра физическа форма. Ето и някои „мързеливи“ начини да горим калории извън фитнеса.Горещ душДоказано е, че ...

Прочети цялата статия



Пийте бира за да имате здрави кости

Бирата е полезна за костите и помага за предотвратяване на остеопороза, показва ново проучване.Бирата съдържа голямо количество силиций, което в умерени количества влияе ...

Прочети цялата статия

Проблеми с щитовидната жлеза и кръвното способстват стареенето на мозъка

Стареенето на човешкия мозък е неизбежен процес, който понякога може да доведе до болестта на Алцхаймер или други видове деменция. Физическата активност остава основен фактор, ...

Прочети цялата статия

Най-полезните храни за здрави стави

Диетолозите разкриват кои навици могат да помогнат за здравето на ставите.Според лекарите артритът може да бъде изключително болезнен. Двата най-често срещани вида на това ...

Прочети цялата статия



Tvoia.net - Всичко за теб и твоето семейство.

© 2022 Tvoia.Net