Хората, които в средна възраст консумират повече храни с омега-3 мастни киселини - като сьомга, сардини и риба тон - могат да подобрят мисловните си умения и да имат по-добра ...
Антиоксидантните свойства на зеления чай помагат за детоксикация на тялото, засилват метаболизма, намаляват възпалението и повишават мозъчната активност. Според израелски учени ...
Една от целите ни след празниците е постигането на по-добра физическа форма. Ето и някои „мързеливи“ начини да горим калории извън фитнеса.Горещ душДоказано е, че ...
Белгия започна да плаща на хората, които ходят на работа с велосипед, информира БГНЕС.Компенсацията е част от споразумение, сключено между фирмите от частния сектор и ...
Чаша вино на ден не е вредна за здравето, твърди научно изследване, направено в Канада и публикувано в официалното издание на Американската медицинска асоциация, съобщи "Дейли ...
Независимо дали ги смесвате в смути, комбинирате ги с други храни или ги ядете като любима закуска, бананите са евтин, полезен и вкусен начин да се заситите.Шест начина за ...
Няма възраст, в която сънят може да бъде по-малко от 6 часа, а 8 часа са оптимални за възрастните, заяви Джанлука Росато, невролог от Италианския изследователски клиничен ...
Консумацията на пълнозърнести храни намалява рисковите фактори за развитието на сърдечни заболявания, сочи американско проучване. Увеличаването на тези продукти в дневното меню ...
© 2023 Tvoia.Net