Учените, които се опитват да се справят с продължаващата криза със затлъстяването, са направили важно откритие: Периодичното ограничаване на калориите води до значителни ...
Има някои храни, които не се съчетават добре с млякото, тъй като комбинацията може да предизвика храносмилателен дискомфорт или да намали усвояването на хранителните вещества, ...
Бистрата вода помага за бързото топене на килограми защото има отрицателни калории.За преработването на 500 г се изразходва 50 калории. Водата има и други качества - притъпява ...
Бобовите култури са отлична храна, ако сега, в началото на лятото, обмисляте как да покажете по-красиво тяло на плажа.Чията, детелината, граха, боба, лещата, нахута, рожкова, ...
Диетологът Наталия Пугачова изброи зеленчуци, които трябва да се консумират от хора, които искат да отслабнат. Различни салати, особено спанак и целина, са идеални храни за ...
Фактът, че много изследвания и нутриционисти се занимават с коремните мазнини, е доказателство, че това не е измислен проблем и не е само въпрос на суета.Натрупването на ...
Диетите с малко мазнини могат да увеличат риска от ранна смърт.Мащабно изследване на канадски учени показа, че най-голяма смъртност - с 23 процента по-висока, има сред хората, ...
Храненето само по веднъж на ден е доста рестриктивен режим, който си има привърженици, както сред популярните личности, така и сред диетолозите. Той действително може да ...
© 2024 Tvoia.Net