Приемането на плодове и зеленчуци според цветовете подобрява здравословното състояние, а според американското министерство на земеделието, намалява шансовете за рак, сърдечни ...
Треперенето от студ може да изгори почти толкова калории, колкото физическите упражнения, установи австралийско проучване.Обикновено, когато трепериш, това предизвиква ...
Древните китайци преди хиляди години създали лечебна система, която продължава да се използва и в наши дни. Тя се развила през вековете и днес се справя ефективно с много от ...
За да поддържате стройна фигура, по-добре да заложите на яйцата за закуска, препоръчва диетологът Майкъл Моузли. Той посочи най-полезните и най-вредните закуски за фигура в ...
При горещо време се препоръчва да се ядат повече праскови и банани, за да се компенсира недостигът на калий в организма. Това е съветът на Нина Зайцева, ръководител на ...
Фактът, че много изследвания и нутриционисти се занимават с коремните мазнини, е доказателство, че това не е измислен проблем и не е само въпрос на суета.Натрупването на ...
Празничните дни ни подлагат на доста изпитания, с които предстои да се справим в следващите дни. Резултатът от прекаляването с храната може би е сред най-трудните за ...
Диетологът Олга Кораблева посочи, че ежедневната консумация на извара има благоприятен ефект върху състоянието на костите, черния дроб, мускулите, а също така нормализира съня ...
© 2023 Tvoia.Net