Бански и Джесика - великолепна комбинация

28-05-2015

За пореден път Джесика Алба демонстрира перфектната си форма. Актрисата не само краси корицата на юнския брой на сп. “Shape”, но и засне фотосесия с най-актуалните бански за сезона.

Пред изданието 34-годишната майка на две деца признава, че мрази тренировките. Те обаче са съществена част от ежедневието на актрисата.

„Ако не съм се изпотила, значи не съм направила нищо”, каза Джесика и допълни, че предпочита интензивните упражнения. „Ако имам свободни 30 минути правя серии натоварващи упражнения като: бърпита, „планински катерач”, клекове с подскоци, „дъски”, слънчевия комплекс”, обясни сексапилната актриса.

Алба разкри, че предпочита да тренирам в група и на любима музика, защото повечето хора я мотивират. Напоследък се е запалила и по йога, съчетана с тежести и по-интензивно натоварване.