Пет съвета за зачеване

15-07-2014

За успешното зачеване е много важно качеството на спермата. Ето и няколко съвета на сексолозите към мъжете за поддържането й на необходимото равнище:

Поне седмица до опита за зачатието мъжът не трябва да носи мобилен телефон по джобовете на панталоните си

Ако е заклет пушач, да не пуши поне в деня на зачатието или в най-лошия случай – три часа преди половия акт.

Поне две денонощия не трябва да консумира алкохол.

Двойката трябва да води редовен полов живот минимум три месеца, преди да пристъпи към зачеването. Именно редовният полов живот повишава плодовитостта на мъжа, докато нередовният има обратен ефект.

Гледането на порно също повишава плодовитостта на мъжа. Но далеч не всяко порно дава максималния резултат. В този смисъл най-ефективни за плодовитостта на мъжа са сцените с участието на една жена и няколко мъже, допълват от БГНЕС.