12-07-2016
35-годишната красавица Адриана Лима демонстрира изящни форми по време на почивка й на гръцкия остров Миконос. Папараци успяха да уловят супермодела на плажа. Тя беше облечена със секси червен бански.
Знойната бразилка призна, че фигурата й не е само природна даденост, но и плод на сериозни тренировки и спазване на хранителен режим.
„Старая е да се храня балансирано. Тайната е да се следи обемът на порциите. Храната е източник на енергия, затова е много важна”, споделя красавицата.
„В живота съм крайно активна, затова тялото ми може да издържи на интензивни тренировки. Освен това имам две деца, които ми помагат да остана във форма - аз постоянно се движа из дома! Искате ли един съвет? В къщи има въже за скачане и всеки път, когато намеря време, скачам по 10 минути. Не трябва да се изтощавате с часове, десет минути са достатъчни'.
© 2024 Tvoia.Net