Яжте ягоди за добро настроение

26-06-2014

Ягодите са плодът, който повишава най-много настроението, сочи проучване във Великобритания. 86% от анкетираните са казали, че се чувстват по-добре само като си помислят за ягоди.В 

Според лекарите ягодите привличат най-вече с характерния си аромат, предизвикващ щастливи спомени, пише БГНЕС.

Ягодите са много полезни, защото са богати на антиоксиданти. Изследване на учени от Флорида доказа, че те свалят високото кръвно налягане, като действат отпускащо върху ендотела - слоя клетки, който покрива вътрешната повърхност на кръвоносните съдове.