20 знака, че детето е тревожно и стресирано

15-02-2024

Една от най-трудните „професии“ е тази да бъдеш родител. Смяташ, че си подготвен за много неща, но невинаги е така. От родителя се изисква не само да възпита ценности в децата си, да бъде добър пример за тях, но и да разбира, усеща, когато децата изпитват тревожност. Подрастващите от своя страна трудно биха могли да обяснят дали са тревожни. 

Обикновено наличието на стрес и тревожност има редица физически проявления, някои от които могат да бъдат объркани дори с настинка. Физиологията на това как тревожността се проявява в тялото и стресът, който причинява на детето, може да доведе до много реално преживяване на повтарящи се заболявания, което изисква многократно посещение на лекар, което пък кара родителите да се чудят дали детето наистина е болно или не. 

Децата може да изпитват безпокойство по различни причини. Може да се дължи на тревожен родител, стресова ситуация в семейството или друг вид стрес, на който детето да не разбира сложността, но то интуитивно знае, че нещо не е наред и това му влияе. Това важи особено за по-малките деца.

Вижте 20 признака, че детето може би е тревожно и стресирано.

1. Хронични или продължаващи оплаквания, като болки в корема, главоболие или гадене.

2. Загуба на апетит.

3. Не може да заспи вечер.

4. Не желае да напуска дома или да опитва нови неща.

5. Прекалено притеснително е или изразява загриженост относно ежедневните дейности, за които не бихте очаквали да се тревожи.

6. Поведенчески проблеми или избухливост.

7. Нуждае се предварително от всяка малка подробност за предстоящи планове или дейности.

8. Свръхчувствителност към храни, миризми, дрехи или среда.

9. Страда от кожни проблеми/чувствителност.

10. Страда от проблеми с червата или храносмилането.

11. Поява на необяснимо заболяване или много нисък имунитет.

12. Ниска адаптивност към различни ситуации и среди.

13. Не обича нещата да са извън контрол.

14. Не се справя добре с изненадите и нещата, които не са му рутина.

15. Има напрегнато тяло или плътно свити ръце или крака, когато е разстроено или когато заспива вечер.

16. Плаче без обяснима причина.

17. Казва, че се чувства тъжно, но не знае защо.

18. Става видимо разстроено или объркано, когато смята, че закъснява за училище и т. н.

19. Споделя, че не желае да извършва дейности, които обикновено биха му харесали, като ходене на рождени дни и т. н.

20. Изглежда отдръпнато, навъсено или по-тихо от обикновено или изглежда притеснено през повечето време.