Една чаша червено вино се равнява на един час във фитнеса

04-10-2014

Добра новина за любителите на червеното вино! Ново проучване твърди, че пиенето на една чаша вино може се равнява на един час упражнения във фитнес залата.

Чаша от божествената напитка може да бъде също толкова полезна за организма ни, като и едночасова тренировка. Но, уважаеми привърженици на виното, това се отнася само за качественото червено вино.

Изследователите, които отговарят за проучването, открили, че ресвератрола - естествено съединение, което се намира в някои плодове, ядки, и червеното вино, в действителност може да повлияе положително на изпълнението на упражнения.

„Ресвератролът идва на помощ на онези хора, които искат да тренират продължително, но са физически неподготвени за големи натоварвания. Той подсилва ефекта от направените упражнения,” каза ръководителят на изследването Джейсън Дайк пред “Science Daily”.

Учените обаче отправят предупреждението, че една бутилка вино седмично, не заменя ежеседмичните спортни занимания.