5 причини да пиете сутрин вода с грейпфрут
03-05-2019
Водата с лимон има редици ползи за организми, това е безспорен факт. Има обаче и друга тонизираща напитка, която ускорява метаболизма многократно и това е водата с грейпфрут.
Грейпфрутът топи мазнините и установява равновесие в целия храносмилателен тракт.
Ето защо сутрин чаша топла вода с половин изцеден грейпфрут в нея и стръкче розмарин е толкова полезен:
1. Грейпфрутът има ниско съдържание на калории, но е богат на хранителни вещества и витамин С.
2. Намалява холестерола, а заедно с него и натрупаните по съдовете плаки.
3. Водата с грейпфрут прочиства токсините от храносмилателния тракт, контролира нивата на кръвната захар, подобрява храносмилането, ускорява метаболизма и насърчава отслабването.
4. Заради високото съдържание на витамин C, грейпфрутът е особено полезен при простудни и грипни заболявания.
5. Подсилва имунната система и помага при треска, безсъние, преумора, слабост, артрити.
Все пак е важно да знаете, че ако приемате лекарства, е хубаво да се консултирате с вашия лекар преди да консумирате тази напитка, защото грейпфрутът може да попречи на действието им.
