От днес започват Коледните пости

15-11-2023

От днес 15 ноември започват Коледните пости, които ще завършат на 24 декември - Бъдни вечер. 

През Коледните пости не трябва да се ядат храни от животински произход, като най-строги са ограниченията през първата и последната седмица, когато са забранени дори мазнините от растителен произход.

Можем да ядем всичко, което е от растителен произход. Напълно се забранява консумацията на месо, яйца и млечни продукти. Изключение се прави за децата, бременните жени, болните и възрастните хора, на които са разрешени мляко и млечни продукти по време на поста.

Разрешава се консумацията на риба на празниците Въведение Богородично - 21 ноември и Никулден - 6 декември. 

Постите обаче не са диета! Или поне не бива да се възприемат като такава. Защото целта е да се пречистим - и тялом, и духом, а не да отслабнем!