Недоспиването увеличава риска от сърдечни и мозъчни увреждания

13-11-2019

Недоспиването може да увеличи риска от инфаркт, инсулт и други сърдечни и мозъчни увреждания, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ.

Изследването е обхванало 487 200 души на средна възраст 51 години в Китай, които не са били засегнати от инсулт или сърдечна болест, предаде БТА. Участниците са били интервюирани дали са се сблъсквали с един от трите проблема - трудно заспиване, прекалено ранно събуждане, затруднена концентрация на вниманието денем поради недоспиване, три и повече пъти седмично.

11% заявили, че се затрудняват да заспят, 10% - че се събуждат прекалено рано, а 2% се затруднявали да фокусират вниманието си денем.

В рамките на 10-годишното изследване били регистрирани малко повече от 130 000 инфаркта, инсулта, сърдечни или мозъчни увреждания. В сравнение с хората, които нямат симптоми на безсъние, сблъскалите се с трите проблема участници били с 18% по-голям риск да бъдат засегнати от въпросните увреждания.

'Връзката между симптомите на безсъние и уврежданията бе още по-силна у хората, които нямаха високо кръвно налягане в началото на изследването', заяви Ли Лимин от Пекинския университет.

32% от затрудняващите се да заспят получили инсулт или имали сърдечен проблем, докато това се отнасяло за 26% от останалите участници. Рискът от тези увреждания бил със 7 процента по-голям за събуждащите се прекалено рано и с 13 процента по-висок за онези, които се затруднявали да фокусират вниманието си. 

Резултатите от изследването са публикувани в Neurology.