Здраве  /  Диети


 Диети
Ядката на авокадото е най-полезната част от него


Ползите от авокадото са много и това е всеизвестен факт. По-интересното е, че в неговата ядка...



 Диети
Пет мита за здравословното хранене


Храните с ниско съдържание на мазнини, плодове и зеленчуци може да ви карат да си мислите, че...



 Диети
Мъжете трябва да тренират преди хранене, а жените след това


Дойде януари и е време за тренировка за сваляне на натрупаните мазнини и калории по коледните...



 Диети
Яжте първо месото, после гарнитурата
Становище на японски учени

Японски учени разказаха как трябва да се консумират месото, рибата и...



 Диети
Принципи на Викторианската диета


В необятната вселена на диетите и режимите се появи нова звезда. Диетолозите...



 Диети
Кои храни съдържат най-много захар
Това не са тортите


Захарите са група вещества със сладък вкус и сходна химична структура. Те са...



 Диети
Начинът на приготвяне на ориза определя калорийността му
Защо кокосовото масло намалява калориите на ориза

Оризът е основен елемент на кухните на много нации и е може би най-разпространената храна в...



 Диети
Диетолози: Яжте като гърците


Средиземноморската държи рака на разстояние. Каквото и да ви говорят правилният начин да се...