Дългото дъвчене е най-лесния метод за отслабване

По-дългото дъвчене на храната помага да изяждаме 30 % по-малко количество храна според изследване на доктор Александър ван Тулекен.Ученият е провел експеримент с 20 жени, пред ...

Прочети цялата статия

Само за мъже! Правилните храни през зимата

Всички сме хора, но мъжете и жените са устроени по различен начин. Двата пола имат различни вкусове и се нуждаят от различни храни, за да се чувстват здрави и в ...

Прочети цялата статия



В месеца на пицата: Яжте и отслабвайте

Яденето на пица води до загуба на излишни килограми, това установи британско проучване. Не, това не е шега! Важното е да знаете кога и как да консумирате най-обичаната ...

Прочети цялата статия

Редовен прием на пълнозърнести храни води до дълголетие

Режим на хранене, който включва три пъти дневно пълнозърнести храни води до дълголетен живот. Тази констатация на учените от Харвард касае и случаите на рак и инфаркт, които ...

Прочети цялата статия

Изразходвате ли калориите от питиетата във фитнес залата?

Преди да посегнете към чаша с любимото си питие, помислете как тя ще се отрази върху килограмите ви, особено ако искате да отслабнете.Възможно е дори да се наложи да ...

Прочети цялата статия



Как се хранят абитуриентите

В края на месец май навсякъде около нас виждаме млади дами и господа с хубави тоалети, лъскави коли, приповдигнато настроение и силни емоции. Абитуриентските балове са в ...

Прочети цялата статия

Диети, бедни на мазнини, могат да имат опасни последствия за здравето

Създаването на хранителен режим беден на мазнини и холестерол може да има „ужасни последствия за здравето“, предупреждава доклад на неправителствени ...

Прочети цялата статия

Чиния е способна да попива вредните мазнини от храната ни

„Умна“ чиния абсорбира излишните калории и вредните мазнини от храната, пише в. "Метро".Специалният съд поглъща до 30 калории на ястие и е способен да попие до 7 ...

Прочети цялата статия



Tvoia.net - Всичко за теб и твоето семейство.

© 2019 Tvoia.Net