Диетите без мазнини са много рискови за здравето

Диетите с малко мазнини могат да увеличат риска от ранна смърт.Мащабно изследване на канадски учени показа, че най-голяма смъртност - с 23 процента по-висока, има сред хората, ...

Прочети цялата статия

Кафето топи калории

Кафето може да се окаже много важно в борбата със затлъстяването, защото съдържащият се в него кофеин помага за изгаряне на калориите.Кофеин също така увеличава освобождаването ...

Прочети цялата статия



Здравословните храни със скрити калории

Мислите си, че смути и енергийните барчета са диетични? Всъщност, понякога реалността е доста по-различна.Някои „здравословни“ храни имат скрити калории, ...

Прочети цялата статия

Вегетарианците отслабват най-бързо

Ново изследване показва, че вегетарианците губят по-ефикасно от телесното си тегло и подобряват метаболизма си, намалявайки вътремускулните си мазнини.Изследването обхванало 74 ...

Прочети цялата статия

Електронните цигари не са по-безопасни от обикновените

Последните изследвания сочат, че електронните цигари не са по-безопасни от обикновените, пише “Daily Mail”.Оказва се, че изпаренията от електронните цигари ...

Прочети цялата статия



Джинът е катализатор за метаболитните процеси в тялото

Латвийски учени установиха, че джинът ускорява метаболизма, като кара тялото да изгаря повече калории, цял час след като сме изпили коктейла си, съобщи в. Daily mail.Ефектът ...

Прочети цялата статия

Яжте в големи чинии, за да не пълнеете

Диетолозите непрекъснато препоръчват да се храним от по-малки чинии, защото така порциите ще са по-малки.Според ново изследване обаче този подход може да доведе до напълняване, ...

Прочети цялата статия

Най-подходящите храни за след тренировка

Мислейки за себе си след празниците, едва ли посягате към калорични храни и сладки неща. Месец януари е месецът, през който повечето хора започват да тренират, за да се отърват ...

Прочети цялата статия



Tvoia.net - Всичко за теб и твоето семейство.

© 2019 Tvoia.Net