Здраве  /  Диети


 Диети
Яжте в големи чинии, за да не пълнеете



Диетолозите непрекъснато препоръчват да се храним от по-малки чинии, защото така...



 Диети
Най-подходящите храни за след тренировка


Мислейки за себе си след празниците, едва ли посягате към калорични храни и сладки неща....



 Диети
Дългото дъвчене е най-лесния метод за отслабване


По-дългото дъвчене на храната помага да изяждаме 30 % по-малко количество храна според...



 Диети
Само за мъже! Правилните храни през зимата



Всички сме хора, но мъжете и жените са устроени по различен начин. Двата пола...



 Диети
В месеца на пицата: Яжте и отслабвайте
Октомври е месецът на любимата на малки и големи храна

Яденето на пица води до загуба на излишни килограми, това установи британско проучване. Не,...