Красота и Стил  /  Съвети

Придвижването с колело ни прави по-ефективни през деня
26-06-2017
Статия




 Съвети

Хората, които ходят с колело до службата, не са толкова напрегнати през първите 45 минути. Това подобрява работоспособността им през целия ден и намалява стреса.

Началото на деня определя колко продуктивен ще е човек, твърдят учени от университета „Конкордия“ в Монреал. Изследването е публикувано във в. Daily mail, пише БТА.

Учените са работили със 123 души, придвижващи се до службата с велосипед, автомобил или обществен транспорт, като са оценили показателите за настроение и стрес през първите 45 минути.

Велосипедистите определено се чувствали по-добре от останалите.

Предишно изследване на екип от университета в Глазгоу показа, че карането на колело до службата намалява риска от рак, сърдечносъдови проблеми и ранна смърт почти наполовина.

Освен че е полезно за здравето, ходенето на работа с велосипед помага да бъде намелено замърсяването на околната среда.